团宠幼崽在冬奥封神 第361章(3 / 3)
馆,四五岁的孩子,能跑能跳能翻跟头。
雪宝练的是单板滑雪,最重要的是腿部。但这么多年,他从没放弃强化自己的上肢和核心力量,也很重视身体的柔韧性。这也是他经常能挑战一些别人想都不敢想的动作的前提。
就说thod grab这个高表现力抓板动作,他能把身体向后弯成一个“c”,同时还能完成高度数的平转或偏轴转体,身体的平衡性、协调性和柔韧性,哪怕差了分毫,都能摔得生活不能自理。
雪宝不仅天赋惊人,更是一整个团队,用十年时间打磨出的珍品,不是谁都能比的。
除了雪宝和章珩臻,是真的在自己的领域出过成绩的,其他来参加跨项选拔的,大多在自己的专业已经看不到希望,才不得不到这里来另谋出路。
到了平衡板训练,教练直接让雪宝上来做示范。
章珩臻在旁边阴阳怪气:“你们看看就得了,别学,我怕你们摔成表情包。”
旁边有人“嘁”了一声:“你少吓唬我们,平衡板谁没玩过。”
其他几个队员也跟着附和:“就是,我们赛艇、帆船、皮划艇也要每天练平衡力。”
章珩臻轻哼一声:“那你们等着瞧吧。”
雪宝却没有如他的愿,玩儿那些花里胡哨的。和以往横着上板不同,这次,雪宝是竖着上板。
他把板头压在滚轴上,原地跳上去,脚趾包裹板头,板尾翘起,与板头平行,他的身体却一点晃动也没有,甚至还能转头和大家说话:“对于冲浪来说,最有帮助的动作就是hang ten,这个动作能帮助大家在冲浪时快速起乘”
“熟练之后,可以尝试走板、深蹲、hang five、前后荡板、单脚荡板……练吧。”
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